《女性的體質(zhì)養(yǎng)生》

女性的體質(zhì)養(yǎng)生

                                  ---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師 課程背景：

每個人的面貌不同，性格不同，體質(zhì)也是完全不一樣的。不同的體質(zhì)，養(yǎng)生也是不一樣的。比如銀耳，女孩子一聽滋陰潤燥美容養(yǎng)顏，都長年吃，如果陽虛體質(zhì)的女性會越吃越?jīng)觥Ｔ俦热缛藚⒑茫幪擉w質(zhì)女性越吃會越上火，所以了解只有了解自己的體質(zhì)，才能更有效排毒和進(jìn)補。

課程時長：

（6小時/天）

授課講師：

黃莉芙

一、怎么擁有一生的健康和快樂呢？

二、健康和快樂要管好自己的體質(zhì)（三種測試體質(zhì)的方法）

三、九種體質(zhì)的養(yǎng)生方法

您是手腳冰涼的人嗎？

您是手心腳心內(nèi)心發(fā)熱的人嗎？

您是四肢無力體型肥胖的人嗎？

您是內(nèi)心敏感追求完美的人嗎？

教習(xí)二節(jié)養(yǎng)生操

您是有口氣易生痤瘡的人嗎？

您是容易臉上長斑的容易煩躁的人嗎？

您是聲音低弱容易疲乏的人嗎？

您是容易過敏的人嗎？

努力向一生的目標(biāo)：永遠(yuǎn)的健康和快樂邁進(jìn)！

  此次培訓(xùn)將告訴你更為有用的養(yǎng)生技巧，讓你在最短時間內(nèi)了解自己的體質(zhì)，使養(yǎng)生變的更為容易，讓你的身心更健康愉悅！